Σας αρέσει η σελίδα μου

Κυριακή, 24 Σεπτεμβρίου 2017

Κρύα πόδια προ ύπνου

         Κρύα πόδια προ ύπνου .

      Τα κρύα πόδια ειναι συχνό φαινόμενο κατά την διάρκεια του χειμώνα .Για να τα έχουμε ζεστά κατά την διάρκεια της νύχτας . Προ ύπνου στην μπανιέρα με το ντου ζ τους ρίχνουμε κρύο νερό τα σκουπίζουμε και όλη την νύχτα τα πόδια μας θα είναι ζεστά .

Τετάρτη, 20 Σεπτεμβρίου 2017

Ξέρατε ότι το κόκκινο πιπέρι μπορεί να εμποδίσει την καρδιακή προσβολή σ’ένα λεπτό;

       Ξέρατε ότι το κόκκινο πιπέρι μπορεί να εμποδίσει την καρδιακή προσβολή σ’ένα λεπτό;

Ξέρατε ότι το κόκκινο πιπέρι μπορεί να εμποδίσει την καρδιακή προσβολή σ’ένα λεπτό;Έτσι καλό θα ήταν να το έχετε πρόχειρο τουλάχιστον στο ντουλάπι της κουζίνας σας γιατί ποτέ δεν ξέρετε πότε μπορεί να χρειαστείτε αυτό το πολύτιμο συστατικό.

Ένας Αμερικάνος βοτανολόγος,ο Δρ.Κρίστοφερ , δεν έχει χάσει κανέναν ασθενή του από καρδιακή προσβολή στα 35 χρόνιατης καριέρας του.Αυτό που κάνει είναι να δίνει ένα κουταλάκι του τσαγιού κόκκινο πιπέρι σε μια κούπα του τσαγιού νερό σε ασθενείς που έχουν τις αισθήσεις τους.Αυτή η θεωρία είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη από προσωπική εμπειρία κια όχι από μελέτες που γίνονται σε ελεγχόμενες συνθήκες.Άρα είναι ακόμα πιο αξιόπιστη.
Ο λόγος που το κόκκινο πιπέρι αποτρέπει την καρδιακή προσβολή είναι γιατι έχει 90 ουσίες τουλάχιστον και σ’αυτές περιλαμβάνοναι η Χαμπανέρο,το Τά’ι’ τσί,το Άφρικαν μπερντ,Χαλαπίνο,καυτό πιπέρι από τη Τζαμάικα και το Σκοτς Μπόνετ(ένα είδος πολύ καυτής ξερής κόκκινης πιπεριάς). Ο συνδυασμός του κουταλιού κόκκινο πιπέρι και ενός ποτηριού νερό μπορεί να δοθεί σε ασθενείς που έχουν πάθει καρδιακή προσβολή αλλά έχουν τις αισθήσεις τους και αναπνέουν.
Αν το άτομο είναι αναίσθητο, βάλτε μερικές σταγόνες από το απόσταγμα κόκκινου πιπεριού κάτω από τη γλώσσα του ασθενούς.
Αυτό θα αυξήσει το ρυθμό της καρδιάς και θα μεταφέρει το αίμα σ’όλα τα μέρη του σώματος έτσι ώστε να έρθει σε ισορροπία η κυκλοφορία.Έχει επίσης αιμοστατικά αποτελέσματα,σταματά την αιμορραγία κια βοηθά στην ανάρρωση της καρδιάς.
Το φάρμακο που ακολουθεί θεωρείται το καλύτερο για έκτακτες ανάγκες καρδιακής προσβολής. Απλώς θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε κόκκινο πιπέρι και όχι καυτό.
Συστατικά:
Σκόνη από κόκκινο πιπέρι, μερικές φρέσκιες, κόκκινες πιπεριές, 50% αλκοόλ (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότκα),1 λίτρο μπουκάλι νερό και γάντια.
Προετοιμασία:
1.Φορέστε τα γάντια , γιατί οι πιπεριές είναι πολύ καυτές.
2.Γεμίστε το ένα τέταρτο του μπουκαλιού με τη σκόνη από κόκκινο πιπέρι και βάλτε αρκετό αλκοόλ να καλύψετε τη σκόνη. Αν είναι δυνατόν, κάντε το αυτό την πρώτη μέρα της Νέας Σελήνης.

3.Ανακατέψτε μερικές φρέσκιες ,κόκκινες πιπεριές και προσθέστε αρκετό αλκοόλ ώστε να έχει υφή σάλτσας.
4.Προσθέστε το μείγμα στο μπουκάλι που πρέπει τώρα να είναι κατά τα ¾ γεμάτο.
5.Γεμίστε ως απάνω το μπουκάλι με αλκοόλ και κλείστε το καλά. Ανακινείστε το αρκετές φορές μέσα στη μέρα.
6.Αφήστε το μείγμα μέχρι την επόμενη Νέα Σελήνη(μετά από 28-29 μέρες) και στραγγίστε το χρησιμοποιώντας μια γάζα. Κρατείστε το σε σκούρο μπουκάλι.
7.Αν θέλετε να έχετε μια πολύ δυνατή χροιά , στραγγίστε το μετά από 3 μήνες.
8.Κλείστε το μπουκάλι και αποθηκεύστε το σε ξηρό και σκοτεινό μέρος.Δε χαλάει επομένως μπορείτε να το χρησιμοποιείτε για όσο καιρό θέλετε.
Δοσολογία: 5-10 σταγόνες αυτού του βάμματο
σε ασθενή που έχει τις αισθήσεις του και έχει πάθει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο . Δώστε του άλλες 5 με 10 σταγόνες σε 5 λεπτά . Επαναλάβετε τη θεραπεία μέχρι η κατάσταση του ασθενούς να βελτιωθεί . Αν ο ασθενής είναι αναίσθητος , βάλτε 1-3 σταγόνες κάτω από τη γλώσσα του και αρχίστε ΚΑΡ.Π.Α.(ανάνηψη). Επαναλάβετε τη θεραπεία κάθε 5 λεπτά μέχρι ο ασθενής να συνέλθει .
Τα ωφέλη στην υγεία:
-Το κόκκινο πιπέρι έχει ιδιότητες κατά των μηκύτων.
-Έχει θετικές επιπτώσεις στο πεπτικό σύστημα γιατί διεγείρει την παραγωγή γαστρικών υγρών και ανακουφίζει από τα αέρια.
-Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες ιδιαίτερα για τον καρκίνο του πνεύμονος και τους καπνιστές.Η καπσα’ι’σίνη στο κόκκινο πιπέρι είναι γνωστή για την αποφυγή ανάπτυξης όγκων από τον καπνό και έχει παρόμοια αποτελέσματα σε ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο συκωτιού.
-Βοηθάει στη θεραπεία στομαχικών προβλημάτων,ημικρανιών,συμπτωμάτων γρίπης,αλλεργιών,παχυσαρκίας,ερυθρότητος,πονόδοντου και αρθριτικών.
Υπάρχουν 26 διαφορετικά συστατικά στο πιπέρι αυτό , όπως ασβέστιο ,ψευδάργυρος ,σελήνιο ,μαγνήσιο ,βιταμίνες Α και C.
Ετοιμάστε αυτό αυτό το φάρμακο και πάντοτε να το έχετε πρόχειρο γιατί το κόκκινο πιπέρι είναι ένα από τα πιο δυνατά φυσικά μπαχαρικά που μπορούν να κάνουν θαύματα στην καρδιά.

Το πρώτο μου γιατροσόφι

                   Το πρώτο μου γιατροσόφι 

<<<<<<<Το πρώτο γιατροσόφι που με έκανε να ασχοληθώ με γιατροσοφια ΔΙΑΒΆΣΤΕ ΤΟ>>>>>>>>....................................................................................................................ΠΌΝΟΙ ΣΤΑ ΜΆΤΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΜΦΆΝΙΣΗ ΤΟΥ ΗΛΊΟΥ ΜΈΧΡΙ ΤΎΦΛΩΣΗ ΚΑΙ Ισχυρούς Πονοκέφαλους
Παίρνουμε ένα κομμάτι αγράμπελη κοινός γκούρπενο μήκος 5 εκατοστά διαμέτρου 1 εκατοστό .Το απολυμαίνουμε πολύ καλά με καθαρό οινόπνευμα, καθώς και δύο βότσαλα . Χτυπάμε ανάμεσα στα δύο βότσαλα την αγράμπελη μέχρι να θρυμματιστεί τελείως .Το μείγμα αυτό το παίρνουμε και το τρίβομαι επάνω στον αυχένα .Την επομένη ημέρα στον αυχένα θα σχηματισθεί ένα μεγάλο πρήξιμο με από υγρό 1 με 2 λίτρα ,το οποίον μετά από 2 η 3 ημέρες θα σπάσει . Στο κέντρο της δημιουργηθείσας πληγής ,τοποθετούμε ένα ρεβίθι από τα χονδρά αφού πρώτα, το έχομε απολυμάνει με οινόπνευμα και το σκεπάζομε με μια αποστειρωμένη γάζα .Το ρεβίθι μετά από 2 ώρες θα φούσκωση μπορει να χρειασθεί να το αλλάξομε και 10 φορές την ήμερα .Με την πάροδο των ημερών οι αλλαγές θα αρχίσουν να αραιώνουν . Όποτε μετά την πάροδο 40 περίπου ημερών το ρεβίθι θα πάψει να φουσκώνει τότε έχει επέλθει και η πλήρη ίαση το οργανισμού .


Δευτέρα, 11 Σεπτεμβρίου 2017

Μύτη βουλωμένη ξέρη με πληγές εσωτερικα

Προσθήκη λεζάντας Ηλιοβασίλεμα Καβούρι Αττικής 

       Μύτη βουλωμένη ξέρη με πληγές εσωτερικα .

     Αν έχουμε πρόβλημα εσωτερικά με την μύτη μας και την σκαλίζουμε συνέχεια συνέχεια και ξεραίνετε δες πόσο απλό ειναι . Βάζουμε στο δάχτυλο μας κρεμοσάπουνο ντετόλ και την αλείφουμε εσωτερικα .την φυσάμε πολύ καλά με 2 η 3 φορές που θα το κάνουμε τέλος στο πρόβλημα μας.
   Μύτη ιγμορίτιδα και εποχιακές αλλεργίες αλλεργίες .

     Ας αρχίσουμε λοιπόν την ημέρα μας όπως ακριβώς και οι παππούδες μας ,  ξεκινώντας την ημέρα μας με ένα τσιπουράκι με χυμό πορτοκάλι  η με ένα κονιάκ με μια  καραμέλα μέσα η το παραδοσιακό σπιτικό λικέρ . Ο λόγος  είναι για να ανεβάσουμε την πίεση μας και να μπορεί να δουλεύει σωστά ο οργανισμός μας . Για τα μπούκωμα της μύτης κάνουμε πλύσης με χαμομήλι σόδα φαγητού και αλατι και για το ιγμόρειο .

   ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ : Βάζουμε σε ένα σκεύος 2 κουταλιές της σούπας αλάτι  και 1 κουταλιά μαγειρικη σοδα και ρίχνουμε σιγά σιγά μέσα ένα δυνατό βραστό χαμομηλι ποσότητα 1 1/2 του

------------------------------------------------------------------------------
   Για να σταματήσουμε φίλες και φίλοι την καταρροη από το συνάχι και να μην κάνουμε την  μύτη ένα παντζάρι μπορούμε μέσα σε 10 λεπτά να απαλλαχτούμε από την ενόχληση. Δεν έχομε παρά να αλείψουμε εσωτερικα τα ρουθούνια μας με μέλι και να τα σκουπίσουμε σε 10 λεπτά η καταρροη σταματά .Αν μετά από μερικές ώρες παρουσιαστεί ξανά  επαναλαμβάνουμε το μέλι στην μύτη μας 


Τετάρτη, 23 Αυγούστου 2017

Γιατροσόφια - Μπαρτζώκας: ΝΤΟΥΡΝΤΟΥΒΑΚΙ: Η συνταγή θαύμα: Μπορεί να θεραπεύσ...

Γιατροσόφια - Μπαρτζώκας: ΝΤΟΥΡΝΤΟΥΒΑΚΙ: Η συνταγή θαύμα: Μπορεί να θεραπεύσ...: ΝΤΟΥΡΝΤΟΥΒΑΚΙ: Η συνταγή θαύμα: Μπορεί να θεραπεύσει τους πόνους ... : Πριν από καιρό διάβασα τη συμβουλή ενός στρατιωτικού γιατρού σχετικά ...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Πριν από καιρό διάβασα τη συμβουλή ενός στρατιωτικού γιατρού σχετικά με το πώς να κρατήσετε τις αρθρώσεις σας σε καλή κατάσταση και ταυτόχρονα να εξαλειφθούν πολλά από τα προβλήματα που συνδέονται με αυτά. Έλεγξα για τον εαυτό μου, τους φίλους μου και ο ίδιος πεπεισμένος ότι αυτή η συνταγή ήταν πραγματικά – ένα θαύμα! Εάν έχετε προβλήματα με στις αρθρώσεις, την πλάτη, τα πόδια, ή το λαιμό, αυτή είναι η συνταγή για εσάς.

Η συνταγή έχει ως εξής:

– Σε Κάθε κατάστημα μπορείτε να αγοράσετε 150 γρ βρώσιμη ζελατίνη (150γρ – για θεραπεία ενός μήνα.

– Το βράδυ, ρίξτε 5 γρ ζελατίνη (σε δύο επίπεδα κουταλάκια του γλυκού) και ένα τέταρτο φλιτζάνι κρύο (από το ψυγείο) νερό.

– Ανακινείστε και αφήστε το να σταθεί μέχρι το πρωί (εκτός ψυγείου).

– Η ζελατίνη θα διογκωθεί και θα μετατραπεί σε ζελέ τη διάρκεια της νύχτας.

– Το πρωί, πιείτε το μείγμα με άδειο στομάχι. Μπορείτε να προσθέσετε χυμό και να φτιάξετε ένα μείγμα μελιού με νερό ή να ανακατέψετε με γιαούρτι ή ξινή κρέμα. Ή με οποιοδήποτε άλλο τρόπο της αρεσκείας σας..

– Όσοι άνθρωποι παραπονέθηκαν για πόνο στις αρθρώσεις, την πλάτη, τα πόδια, πόνο στη σπονδυλική στήλη, το λαιμό κλπ μετά από μια εβδομάδα παύουν να υφίστανται.

-Η Διάρκεια της θεραπείας είναι ένας μήνας. Επαναλάβετε ξανά σε 6 μήνες. Αυτός είναι ένας τρόπος για την αποκατάσταση της «λίπανσης» των αρθρώσεων.

Γιατί είναι η ζελατίνη είναι τόσο ευεργετική για τις αρθρώσεις;

Ζελατίνη – ένα προϊόν ζωικής προέλευσης, που λαμβάνεται στο αποτέλεσμα της επεξεργασίας του συνδετικού ιστού των Μεγάλων κερασφόρων ζώων – τένοντες, οστά, χόνδρος, κολλαγόνο είναι στην πραγματικότητα στην πιο αγνή της μορφή. Έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των εσωτερικών ινών και μικρών σκαφών.

Έχει δύο αμινοξέα: προλίνη και hidrosiprolin(υδροξυπρολίνη), οι οποίες έχουν θετικό αντίκτυπο στην ανάκαμψη του συνδετικού ιστού. Ζελατίνης σε θέση να αυξήσει την ανάπτυξη και την έκταση του συνδετικού ιστού, η οποία είναι πολύ σημαντική σε νοσούσες αρθρώσεις.

*Η προλίνη (σύντμηση Pro ή P) είναι ένα α-αμινοξύ. Είναι ένα από τα πρωτεϊνογενετικά αμινοξέα και στο DNA κωδικοποιείται με τα κωδικόνια CCU, CCC, CCA, και CCG. Ο ανθρώπινος οργανισμός μπορεί να συνθέσει προλίνη από άλλες ενώσεις, άρα δεν είναι διατροφικός απαραίτητο αμινοξύ. Είναι το μοναδικό πρωτεϊνικό αμινοξύ το οποίο ενσωματώνει στο μόριό του μια δευτεροταγή αμίνη, δηλαδή το αμινικό άζωτο ενώνεται με δύο αλκυλομάδες (R1-N(H)-R2).

*Η υδροξυπρολίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται στο κολλαγόνο. Η απέκκριση της υδροξυπρολίνης στα ούρα είναι ένας χρήσιμος δείκτης του μεταβολισμού (αποδόμησης) του κολλαγόνου. Αντανακλά τον ρυθμό αποδόμησης των οστών και έτσι είναι μία καλή εξέταση για την παρακολούθηση της κατάστασης στη νόσο Paget.

Η ζελατίνη είναι ένα χρήσιμο προϊόν εξαιρετικής ποιότητας για τη βελτίωση της υγείας:

– Ενισχύει τις αρθρώσεις και καρδιακό μυ
– Βελτιώνει το μεταβολισμό
– Αυξάνει την πνευματική ικανότητα
– Διατηρεί τη κατάσταση του δέρματος υγιή
– Δίνει ελαστικότητα και την αντοχή των τενόντων και των συνδέσμων
– Εμποδίζει την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης και της οστεοαρθρίτιδας
– Οδηγεί σε βελτίωση της ανάπτυξης και τη δομή των μαλλιών και των νυχιών (βλ σπιτικό σαμπουάν με ζελατίνη και μάσκα ζελατίνη για όλους τους τύπους μαλλιών)
– Αναντικατάστατο στη δυσπλασία

Ακολουθήστε την συνταγή και θα δείτε ότι τα αποτελέσματα είναι αξιοσημείωτα

* Επιμέλεια :Μαρία Κρεμμύδα 

http://www.newsitamea.gr/i-sintagi-thavma-bori-na-therapefsi-tous-ponous-stis-arthrosis-sas-se-7-molis-meres/

ΕΛΛΑΝΙΑ ΠΥΛΗ: "Θεραπεία του καρκίνου με μαγειρική σόδα: Αυτή η ε...

ΕΛΛΑΝΙΑ ΠΥΛΗ: "Θεραπεία του καρκίνου με μαγειρική σόδα: Αυτή η ε...: Ο Δρ Tullio Simoncini ισχυρίζεται ότι ο καρκίνος είναι μια μυκητιασική λοίμωξη, το ίδιο όπως η καντιντίαση που αντιμετωπίζεται εύκολα ...
------------------------------------------------------------------------------------------------

"Θεραπεία του καρκίνου με μαγειρική σόδα: Αυτή η επαναστατική ανακάλυψη και θεραπεία είχε κρυφτεί από το κοινό μέχρι τώρα!"

Ο Δρ Tullio Simoncini ισχυρίζεται ότι ο καρκίνος είναι μια μυκητιασική λοίμωξη, το ίδιο όπως η καντιντίαση που αντιμετωπίζεται εύκολα με σόδα!

Πρέπει να αποδείξουμε ότι η σύγχρονη ογκολογία δεν είναι σε θέση να απαντήσει στις ερωτήσεις και τις ανάγκες των ανθρώπων που πάσχουν από καρκίνο και, ως εκ τούτου, είναι ηθική και δεοντολογική υποχρέωση μας να προσπαθήσουμε να βρούμε μια πραγματική λύση για τη χειρότερη ασθένεια του σήμερα - λέει ο δρ Tullio ο οποίος ισχυρίζεται ότι ο καρκίνος είναι αποτέλεσμα της ίδιας κολπικής μυκητίασης όπως η καντιντίαση, και αντιμετωπίζεται εύκολα με σόδα.

Στα φυτά, οι καρκίνοι προκαλούνται από μυκητική προσβολή, και μπορούμε να πούμε ότι το ίδιο πράγμα συμβαίνει στο ανθρώπινο σώμα. Οι κολπικές μυκητιάσεις συμβαδίζουν πάντα με όγκο. Η γνώμη μας είναι ότι προκαλούν καρκίνο, χαμηλότερη ανοσία και στη συνέχεια επιτίθενται σε ολόκληρο τον οργανισμό. Κάθε τύπος καρκίνου προκαλείται από μύκητες του γένους Candida όπως αναφέρεται σε άλλες μελέτες, και η ιστολογική σύνθεση είναι το αποτέλεσμα της αντίδρασης του ανοσοποιητικού μηχανισμού ενάντια στην προσβολή του ιστού. Μέχρι τη στιγμή που ο ιστός εξαντληθεί, παράγει μη διαφοροποιημένα κύτταρα. Ο καρκίνος μπορεί να ονομάζεται ανθεκτικό απόστημα (έλκος), όπου οι αποικίες σχηματίζονται στο κέντρο, ξεκινώντας την αντίδραση των γειτονικών κυττάρων .

Μαγειρική σόδα

Τα κλασικά αντιμυκητιασικά φάρμακα είναι δυσλειτουργικά έναντι των όγκων, και οι αποικίες μπορούν να δεχθούν επίθεση μόνο στην επιφάνεια και στη συνέχεια να γίνουν ανθεκτικές στο φάρμακο. Η μυκητιασική λοίμωξη είναι πολύ ισχυρότερη από ό, τι μια βακτηριακή. Επειδή η μυκητιασική λοίμωξη μπορεί να διαρκέσει για πάντα.

Θεραπεία

Η τεχνική του Δρ Simoncini κουράρει ανθρώπους για 20 χρόνια. Πολλοί από τους ασθενείς του έχουν αναρρώσει πλήρως από τον καρκίνο, ακόμη και σε περιπτώσεις όπου η επίσημη ογκολογία σήκωσε τα χέρια ψηλά. Ο καλύτερος τρόπος για να προσπαθήσει κάποιος να εξαλείψει τον όγκο είναι να τον φέρει σε επαφή με διττανθρακικό νάτριο, για παράδειγμα, από το στόμα χορήγηση στον πεπτικό σωλήνα, το ορθό και κλύσματα για επίχυση του εντέρου του κόλπου και της μήτρας, ενδοφλέβιες ενέσεις των πνευμόνων και του εγκεφάλου, και εισπνοή στις ανώτερες αναπνευστικές οδούς.

Το στήθος, οι λεμφαδένες και η υποδόρια άμμος μπορούν να αντιμετωπιστούν με τοπική έκχυση.

Ο Δρ Simoncini συνιστά τη χρήση μαγειρικής σόδας χωρίς προσθήκη αλουμίνιου ή φαρμακευτική σόδα για όλους τους καρκίνους. Μπορείτε να την αγοράσετε στα καταστήματα βιολογικών τροφίμων, είναι πολύ φθηνή.

Το διττανθρακικό νάτριο καταστρέφει δραστικά τις βακτηριακές αποικίες, οι οποίες σύμφωνα με τον Δρ Simoncini, προκαλούν καρκίνο. Η σόδα σε αντίθεση με οποιαδήποτε άλλη αντιμυκητιασική θεραπεία που οι μύκητες αποκτούν ανοσία εύκολα, μεταδίδεται μέσω του ιστού που έχει πληγεί από τη μόλυνση και εύκολα εισέρχεται στα καρκινικά κύτταρα.

Εξαιτίας αυτών των χαρακτηριστικών που διαθέτει η σόδα επιταχύνει την αποσύνθεση του όγκου. Λόγω αυτών των ιδιοτήτων της μαγειρικής σόδας, οι μύκητες δεν είναι πλέον σε θέση να κάνουν ζημιά και πραγματικά γίνονται αρκετά αδύναμοι μετά την επίθεση στο φυσικό χημικό μείγμα.
Θεραπεία: Καταναλώστε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα το πρωί και μία το βράδυ, με ένα  ποτήρι νερό πάνω από ένα μήνα.

Μετά από αυτό θα πρέπει να αποσυρθεί ο καρκίνος.



Πηγή:

Δευτέρα, 14 Αυγούστου 2017

Ερεθισμός μέσης με μπιμπικια

     ΕΡΕΘΙΣΜΟΣ ΜΕΣΗΣ ΜΕ ΜΠΙΜΠΙΚΑΚΙΑ 

       Μπαίνοντας για το μπάνιο μας βάζουμε σε μια λεμονόκουπα μαγειρική σόδα και τα κάνουμε πολύ καλό μασάζ ,αν χρειαστεί προσθέτουμε ακόμα σόδα.
        Κάνουμε το μπάνιο μας ,
σκουπιζόμαστε λίγο και επάνω στο υγρό σώμα μας ξανακάνουμε μασάζ με την σοδα και την αφήνουμε επάνω μας .Το επαναλαμβάνουμε κάθε φορά που κάνουμε μπάνιο σε 4 η 5 φορές το δέρμα μας θα έχει καθαρίσει.
 Μπορούμε αντί λεμονόκουπα να χρησιμοποιήσουμε σφουγγάρι με μηλόξυδο  η φαγούρα και το τσούξιμο τέλος σε 10 λεπτά  .

Κρύα πόδια προ ύπνου

         Κρύα πόδια προ ύπνου .       Τα κρύα πόδια ειναι συχνό φαινόμενο κατά την διάρκεια του χειμώνα .Για να τα έχουμε ζεστά κατά τ...